Ejercicio Físico Mediante el Fitball
| Section | Name | Description |
|---|---|---|
| New section | ||
Beneficios del trabajo con balon, desde la perspectiva del balon suizo |
||
| New section | En este power encontraras ejercicios de familiarizacion con el balon |
|
| New section | La Profesora Nevenka Magister, nos explica una de las técnicas, a nivel inicial, para realizar ejercicios de Glúteos y abdominales con la pelota de Fit Ball. |
|
Abdominales en Fit Ball Training. Nivel Inicial |
||
Ejercicios de Glúteos, Tríceps y Pectorales en Fit Ball. |
||
Abdominales en Fit Ball Training. Nivel Avanzado |