Módulo 1: El Ecosistema Alimentario Penquista 🏠🥔

Para tomar buenas decisiones, primero hay que conocer el terreno. En este módulo, haremos un tour virtual por Concepción para que aprendas a navegar su ecosistema alimentario como un experto. Descubrirás los mejores recursos, las oportunidades de ahorro y las "zonas de peligro" que debes conocer.

1.1. Recursos Clave en el Campus UdeC

La universidad te ofrece herramientas poderosas para comer bien y barato. ¡Aprende a usarlas!

El Casino "Los Patos"

Es tu mejor aliado para un almuerzo balanceado y económico. Diseñado por nutricionistas, es la opción más inteligente para los días ocupados. En este video, conoce más sobre sus beneficios y cómo solicitar menús especiales (vegetarianos, veganos, etc.).

El "Mercadito UdeC"

¿Sabías que puedes usar tu beca BAES para comprar frutas, verduras y otros productos frescos? El Mercadito UdeC es una innovación clave que te permite transformar tu subsidio en ingredientes para cocinar en casa. ¡Una herramienta revolucionaria para tu autonomía!

1.2. Compras Inteligentes Fuera del Campus

Ferias Libres: Tu Fuente de Frescura y Ahorro

Las ferias libres son, por lejos, el mejor lugar para comprar frutas y verduras de temporada a precios bajos. Este video te dará un recorrido por una feria típica para que veas la variedad y calidad que puedes encontrar.

Descarga aquí el Mapa y Horarios de las Ferias Libres de Concepción.

1.3. La "Zona de Peligro": Navegando la Diagonal y la Plaza Perú

El Barrio Universitario está lleno de tentaciones: comida rápida, "colaciones" de calidad dudosa y snacks ultraprocesados. No se trata de prohibir, sino de aprender a elegir. Este segmento te enseña a identificar las opciones más saludables (y las que debes evitar) cuando estás en el epicentro de la vida social estudiantil.

Análisis de la oferta gastronómica de la Diagonal próximamente.