Módulo 4: Gestión Emocional y Bienestar del Docente
Perfilado de sección
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No se puede ser un buen coach sin una gestión emocional sólida. El estrés y el agotamiento docente son realidades que afectan la capacidad de acompañamiento; por ello, este módulo se enfoca en la inteligencia emocional como herramienta de autocuidado y regulación. Un docente que gestiona sus propias emociones está mejor preparado para actuar como un referente de calma y resiliencia ante los desafíos del grupo.
La autorregulación emocional en el aula permite que el docente responda en lugar de reaccionar ante conductas disruptivas. Al integrar prácticas de mindfulness o atención plena, el educador no solo mejora su propio bienestar, sino que enseña a sus alumnos, a través del ejemplo y actividades prácticas, a manejar la frustración y la ansiedad de manera saludable.
Video Recomendado: Gestionando el estrés docente con inteligencia emocional
Descripción: Una ponencia que aborda específicamente el bienestar del profesorado y cómo la inteligencia emocional es clave para prevenir el burnout y mejorar la enseñanza.
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Describa una situación de alta tensión emocional en su clase y cómo su estado de ánimo influyó en la resolución del conflicto.
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