Introducción

Este curso teórico-práctico está diseñado para formar monitores y entusiastas en el arte de la Bailoterapia, una disciplina que fusiona la actividad física aeróbica con la expresión rítmica musical. A lo largo del programa, los estudiantes explorarán cómo el movimiento guiado no solo mejora la condición cardiovascular y la tonificación muscular, sino que actúa como un poderoso catalizador para la liberación de estrés y el bienestar emocional. El enfoque pedagógico abarca desde los fundamentos biomecánicos del calentamiento hasta la aplicación de ritmos latinos como herramientas terapéuticas.

El plan de estudios se estructura en módulos progresivos que inician con la seguridad física y el calentamiento, avanzan hacia la técnica de ritmos específicos (Merengue, Salsa, Bachata) y culminan con aplicaciones especializadas para poblaciones vulnerables, como el adulto mayor. Las actividades incluyen análisis de videos, práctica de coreografías, diseño de rutinas de clase y foros de discusión sobre la psicología del baile. Al finalizar, el participante será capaz de estructurar sesiones de bailoterapia seguras, inclusivas y motivadoras, adaptadas a diversos niveles de condición física.