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  • TEMA 1 : "ESTRATEGIAS DE HIDRATACION EN LA CARRERA"

    Hidratacion en maraton

    El desarrollo de una estrategia de hidratación depende de la naturaleza del evento, las condiciones meteorológicas previstas, el resultado de cualquier aclimatación al calor o altura que el atleta ha sido sometido, como parte de la formación, y los atributos físicos del atleta.