Curso de Como ser Felices - Felicidad en la Vida
Foros generales
Foros de aprendizaje
| Sección | Foro | Descripción | Debates |
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| Módulo 1: Fundamentos de la Felicidad | Foro: "¿Qué es para ti la felicidad?" | Comparte una experiencia personal donde hayas sentido bienestar real y analiza si fue por un placer externo o por una satisfacción interna. |
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| Módulo 2: El Poder de las Relaciones Sociales | Actividad Foro: "Vínculos que sanan" | Identifica una relación en tu vida que te brinde paz y describe qué acciones haces tú para nutrir ese vínculo. |
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| Módulo 4: Hábitos Saludables y Neurociencia | Foro: "Mi hábito transformador" | Elige un hábito físico (caminar, dormir mejor, etc.) que quieras implementar esta semana y comparte con el grupo por qué crees que ayudará a tu estado de ánimo. |
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| Módulo 5: Propósito y Sentido de Vida | Foro: "En busca de mi Ikigai" | Reflexiona sobre qué actividad te apasiona tanto que pierdes la noción del tiempo cuando la haces. ¿Cómo podrías integrarla más en tu vida actual? |
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