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  • A continuación presento un video explicativo de hábitos alimenticios específicamente del consumo de agua y alimentos en el cual, se menciona la cantidad de líquidos que se deben ingerir, las ventajas de tomar agua y respuestas a preguntas que surgen a partir de este consumo. Por otra parte, también menciono la frecuencia de consumo de alimentos y las recomendaciones de la OMS acerca de la cantidad de veces al día que se debe comer y cada cuantas horas.