Módulo 6: Masaje Deportivo y Descontracturante
Perfilado de sección
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Dirigido a personas con alta exigencia física y deportistas (amateurs o de élite), este enfoque busca optimizar el rendimiento biomecánico, prevenir lesiones y acelerar los tiempos de recuperación celular. Exploraremos manipulaciones mucho más enérgicas, vigorosas y profundas, incluyendo percusiones rítmicas, amasamientos intensos y vaciados venosos que ayudan a drenar rápidamente los desechos metabólicos acumulados tras el ejercicio. Asimismo, trazaremos la diferencia vital entre el masaje pre-competitivo (que activa y calienta) y el post-competitivo (que relaja y drena).
Por otra parte, abordaremos de lleno el masaje descontracturante, enfocado en disolver esos nódulos hipersensibles comúnmente llamados "puntos gatillo", que limitan el rango de movimiento y generan dolor referido. Trabajaremos la técnica de inhibición por presión directa y la movilización fascial, proporcionando un alivio evidente en musculaturas acortadas. Dominar estas técnicas representa un salto cualitativo enorme y te brindará una de las herramientas más solicitadas hoy en día en las consultas.
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Video propuesto: 🚴🏼♂️ ¿Cómo hacer un MASAJE Deportivo?
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Descripción: Orientación detallada sobre las particularidades del masaje deportivo de piernas, evaluando el tono muscular, las maniobras de vaciado y la profundidad necesaria.
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¿Cuáles crees que son las principales diferencias en el enfoque mental, ritmo e intensidad que debe tener el masajista al dar un masaje puramente relajante frente a una sesión orientada a preparar a un maratonista el día previo a su carrera?
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