Foro: "Mi Primer Hábito Consciente"

Dejar de fumar,siendo fumadora durante años,aprovechando el momento de tranquilidad que vivía en ese momento,decidí intentarlo y llevo mes y medio.Me he encontrado con dificultades ,sobre todo cuando vivo una situación estresante o que yo veo como amenaza para mi bienestar,ya que antes si me ocurría esto,recurría al tabaco,pero con constancia y entereza he pasado esas situaciones,y después de unas cuantas veces rechazando la idea de fumar cuando surgen estas situaciones,cuando me viene a la cabeza directamente desecho la idea,porque ya he implementado el hábito de NO fumar.