El estudiante debe analizar frases comunes y bien intencionadas pero dañinas (ej. "No llores, tienes que ser fuerte por tus padres", "No pasó nada"). Debe explicar por qué son perjudiciales para un niño o adolescente y proponer tres frases de reemplazo basadas en la validación emocional.
Foro Módulo 3: "El peso de las palabras"
En respuesta a Primera publicación
Re: Foro Módulo 3: "El peso de las palabras"
*Por qué son dañinas "No llores, tienes que ser fuerte por tus padres" y "No pasó nada":*
Invalidan lo que siente, generan culpa, le enseñan a reprimir emociones y a no confiar en lo que siente. Le hacen creer que su dolor no importa y que es responsable de los adultos.
*3 frases de reemplazo con validación emocional:*
1. "Está bien llorar, es normal sentirse así. Estoy aquí contigo."
2. "Veo que te dolió mucho, tiene sentido que te sientas así."
3. "Gracias por contarme cómo te sientes, lo que sientes es importante."
Invalidan lo que siente, generan culpa, le enseñan a reprimir emociones y a no confiar en lo que siente. Le hacen creer que su dolor no importa y que es responsable de los adultos.
*3 frases de reemplazo con validación emocional:*
1. "Está bien llorar, es normal sentirse así. Estoy aquí contigo."
2. "Veo que te dolió mucho, tiene sentido que te sientas así."
3. "Gracias por contarme cómo te sientes, lo que sientes es importante."