Los estudiantes debatirán sobre las actividades que realizan actualmente para mantener su mente aguda (lectura, juegos de estrategia, sudoku, etc.) y reflexionarán sobre cómo la incorporación de actividades de desafío cognitivo reduce su estrés diario.
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Re: Foro: "Gimnasia Mental: Estrategias para el Cerebro"
Las actividades como leer,algunos juegos de mesa como el ajedrez ,o pasatiempos como sudokus,crucigramas o sopas de letras contribuyen a que el cerebro se mantenga activo,agilizan la rapidez mental,mejoran la estrategia y contribuyen a un buen desarrollo de la memoria,todo el mundomdeber8a hacer alguna de éstas actividades para ayudar a su mente a estar en forma.